Check Up und Beratung
Für ein kontrolliertes, und damit erfolgreiches Training.
Jedes neue Mitglied hat die Möglichkeit, an einem unserer Einsteiger-Checkup-Seminare teilzunehmen.
Im Vordergrund steht die Analyse des Ist-Zustandes. So werden Stärken und Schwächen deutlich, die durch ein gezieltes Training ausgeglichen werden können. Damit ist es möglich, individuelle Trainingstipps zu geben um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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- Back Check*-Trainingsdiagnostik
- Persönliche Beratung hinsichtlich der vorliegenden Beschwerden
- Gezielte Empfehlung bei muskulären Dysbalancen und bei Rückenschmerzen durch unsere qualifizierten Sporttherapeuten; was ist zu tun?
- Rückenstatusbestimmungen mit individuellen Trainingsprogrammen
- Ziel: Nachhaltig Rückengesundheit sichern
* Was ist der Back-Check?
Das Gerät misst Ihre Muskelkraft und ermittelt die Kraftverhältnisse. Die Ergebnisse geben Aufschluss über die Stärke der Haltemuskulatur und die Kraftbalance der einzelnen Wirbelsäulen-stabilisierenden Muskeln.
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